Ontdek de kracht van adem Adem is leven .
Het eerste wat we doen bij onze geboorte, en het laatste wat ons vergezelt bij ons heengaan.
Daartussen ademen we duizenden keren per dag.
Vaak zonder er erg in te hebben.
Toch schuilt in die eenvoudige handeling een immense kracht: adem geeft direct toegang tot ontspanning, bewustzijn, heling en levensenergie.
Ademen is “JA” zeggen tegen het leven.
In onze drukke, moderne wereld leven we vaak vanuit ons hoofd.
We staan voortdurend ‘aan’, ademen oppervlakkig en verliezen de verbinding met ons lichaam.
Ademwerk brengt je terug naar je basis.
Het helpt je vertragen, voelen en aanwezig zijn in het moment.
Door bewust te ademen, activeer je het zelfhelend vermogen van je lichaam en geest.
Hoe is jouw adem?
Ben je je bewust van hoe je ademt?
Adem je hoog in je borst of diep vanuit je buik?
Is je adem kort en gejaagd, of rustig en vloeiend?
Je adem weerspiegelt hoe je leeft.
Bewust ademen is bewuster leven.
Voor wie is ademwerk?
Ademwerk is voor iedereen die: 
meer rust en ruimte in zichzelf wil ervaren
 bewuster in het leven wil staan
spanning of oude patronen wil loslaten
 diepere verbinding met zichzelf zoekt.
Shamanic Breathing – Sympathische Ademtechniek.
In onze sessies werken we met shamanic breathing: het is een krachtige, bewust verbonden ademhaling die het (ortho)sympathisch zenuwstelsel activeert.
Deze techniek brengt diepgewortelde processen aan het licht en begeleidt ze naar het hier en nu.
Het is één van de meest transformerende adem methoden die er bestaan.
Door bewust te ademen, ontstaat ruimte voor emotionele en energetische doorbraken.
Onder veilige en deskundige begeleiding nodigen wij, Steven en Ingrid nodigen jou uit om los te laten wat niet meer dient en grote stappen te zetten in je persoonlijke groei.
Ervaring is niet nodig, alleen een open houding en bereidheid om te ademen.
Laat je adem je gids zijn.Ontdek wat er mogelijk wordt wanneer je écht ademt.

“De kracht van de Adem“

Data Najaar 2025

 

🌬️Zondag 5 oktober 10u tot 12u15

 

Dit moment is belangrijk, ik geef aandacht en bewuste intentie aan mijn ademhaling.

🌬️Zondag 2 november 10u tot 12u15

 

We zeggen “Ja “ aan het leven.
We ademen ons doorheen illusies en herkennen de projecties en weerspiegelingen van ons leven.

🌬️Zondag 30 november 10u tot 12u15

 

We ademen en leren te voelen.
Om te integreren en te kunnen veranderen dienen we onvoorwaardelijk te voelen.

🌬️Zondag 28 december 10u tot 12u15

 

Acceptatie en commitment.
Ademen door emoties, vervelende gedachten en te leren loslaten om zodoende thuis te komen bij onszelf.

            Praktisch 

 

Locatie:

"De Kapel"

Dorp 50

9860 Oosterzele

15' van Gent

Komend van A'werp of BXL 10' van de afrit E40 Wetteren.

 

Wat breng je mee:
gemakkelijke kledij waar je vrij kan in bewegen.
Thee, water en versnapering zijn voorzien nadien in de lounge van de kapel.

Voor de ademsessies, Shamanic Breathing kan u zich per sessie inschrijven of per reeks van 4.
Per losse sessie 35€

BE73 8905 4422 1460

Uw plek is bevestigd na overschrijving.

Voor mensen met een sociaal tarief, gelieve contact op te nemen met 1 van ons.

 

Graag seintje om jouw plek te reserveren.

Adem je vrij.

We ontvangen jullie graag.
Tot in de Kapel.

Liefs,
Ingrid & Steven

0479/658228 & 0486/822786

 

Wegwijzer "De Kapel"